Skrudintas braškių baltymų kokteilis
Skrudintos braškės šiame baltymų supakuotame kokteilyje išryškina nuostabų natūralų skonį, pagamintą iš grietinėlės varškės ir pridėtų čia chia
Skrudintos braškės šiame baltymų supakuotame kokteilyje išryškina nuostabų natūralų skonį, pagamintą iš grietinėlės varškės ir pridėtų čia chia
Skrudintos braškės šiame baltymų supakuotame kokteilyje išryškina nuostabų natūralų skonį, pagamintą iš kreminės varškės ir pridėtų chia sėklų
Šiuos maišytuvo blynus taip lengva pasigaminti ir jie puikiai tinka patiekti pusryčiams ar desertui. Jie gali būti užpildyti viskuo, ko norite!
Iš anksto kepamas „Creme Brulee“ prancūziškų skrebučių pyragas su saldžiu cukrumi padengtu dugnu, puikiai tinkantis Kalėdų ryto pusryčiams.
Desertas pusryčiams? Ši iš anksto kepta prancūziško skrebučio užkepėlė su bananų augintuvu sužavės jūsų svečius per šias Velykas!
Iš anksto paruoštas „Creme Brulee“ prancūziškų skrebučių pyragas su saldžiu cukrumi padengtu dugnu, puikiai tinkantis Kalėdų ryto pusryčiams.
Šios lengvos, mažai angliavandenių turinčios pusryčių enchilados yra be glitimo, be grūdų ir vegetariškos, kiaušinių baltymus vartojant kaip „tortiliją“ - puikiai tinka vegetarams ir keto dietai
Šios pilno kviečių airiškos sodos duonos bandelės yra skanios, puikiai tiks tingus šaltas kovo sekmadienio rytas. Razinomis išmargintos, jos yra saldžios
Šis gausus saldžiųjų bulvių maišos receptas su vištiena ir kiaušiniais puikiai tinka sekmadienio priešpiečiams, pietums ar net lengvai vakarienei. Lengvas ir skanus saldžiųjų bulvių receptas!
Kiaušiniai, špinatai, artišokai ir „Feta“ sūris - sveikas pusryčių pyragas, puikiai tinkantis miniai pamaitinti. Jei jūsų šeima atostogauja per atostogas,
Aštrūs pusryčiai „Fajitas“ su kiaušiniais ir gvakamole yra ne tik skanūs pusryčiams, bet ir juos galite patiekti per pietus ar vakarienę!
Šis keptų avižinių dribsnių receptas su kriaušėmis yra tarsi desertas pusryčiams! Pagaminta iš kitų sveikų ingredientų - bananų, avižų, riešutų ir klevų sirupo.
Šis super drėgno, bananinių riešutų duonos receptas yra beprotiškai skanus ir sveikesnis nei dauguma, nes jame naudojama mažiau sviesto, aliejaus ir cukraus nei daugumoje receptų.
Per naktį avižas pagaminti taip paprasta, aš tiesiog keletą valandų arba per naktį pamirkau avižas bet kokiame piene kartu su chia sėklomis, tada užpilu medumi ir figomis.
Puikus vėsus pavasario rytas, kad įjungčiau savo orkaitę šiems paprastiems keptų kiaušinių pusryčiams su vytintais kūdikių špinatais. Daug vitamino A, C, folio, mangano ir kalio
Braškių žemės riešutų sviesto sūkuriniai dubenėliai - visiškai skanūs, tai yra mano naujasis 5 minučių trukmės kokteilio dubenėlis su vos keliais ingredientais!
Obuolių paplotėliai su prieskoniais glaistu gaminami su pasukomis, kubeliais pjaustytais obuoliais, cinamonu ir prieskoniais - puikiai tinka tingiems savaitgaliams!
Avokadų skrebučiai ant viso grūdo duonos su trintu avokadu, bėgančiu kiaušiniu ir keliais brūkšneliais aštraus padažo - 5 ingredientai, pagaminti 5 minutes.
Karamelizuoti svogūnai, troškintos raudonos paprikos ir cukinijos, sumaišytos su parmezanu, sukuria lengvą fritatą, puikiai tinkančią pusryčiams, pietums ar vakarienei!