> Peršokti į receptą Išsaugok taiIšsaugota!





Tiesiog persikas! Mango persikų kokteilis, puikus būdas naudoti tuos prinokusius pavasario persikus - negaliu sugalvoti geresnio būdo pradėti savo dieną nei su kokteiliu !! „Skinny Taste“ čia yra kokteilių savaitė, o šiandienos kokteilis yra „Mango Peach“. Ne visuose vaisių kokteiliuose nėra mažai kalorijų, todėl būkite atsargūs ir įsitikinkite, kad žinote, ką gaunate, kai užsisakote. Geriausia garantija žinoti, ką valgote, yra pasigaminti patiems !!

' Spausdinti 5nuovienasbalsas Ar jūs padarėte šį receptą? Palikite atsiliepimą »

„Mango Peachy Smoothie“

vienas SP 99.7 Cals 2.3 Baltymas 26 Angliavandeniai 0.3 Riebalai Išeiga:du porcijos KURSAS:Pusryčiai, priešpiečiai, gėrimai VIRTAS:Amerikietis

Ingridientai

  • 4 oz be riebalų graikiškas jogurtas
  • vienas vidutiniškai supjaustytas persikas,ar sušalęs yra gerai
  • vienas puodelis mango,supjaustytas
  • 1/2 puodelis Kokosų vanduo
  • vienas puodelis ledas
Sutaupyti

Nurodymai

  • Sumaišykite viską kartu ir patiekite.

Pastabos

Pagamina 2 puodelius.

Mityba

Tiekimas:vienaspuodelis,Kalorijos:99.7kcal,Angliavandeniai:26g,Baltymas:2.3g,Riebalai:0.3g,Pluoštas:5g „Blue Smart Points“:vienas Raktažodžiai:Vegetariški valgiai Vegetariški valgiai' Pusryčiai ir priešpiečiai Gėrimai Receptai Pochlebciai ir kokteiliai Mažiau nei 10 USD paskelbta 2010 m. Balandžio 15 d pateikė Džina 10 Komentarai / Palikite komentarą '